出現(xiàn)后治療，出現(xiàn)前預(yù)防，這是對于保護(hù)自己的健康來講很好的一種方式，對于身體健康和牙齒的健康都適用。在口腔健康中，牙周炎是影響健康很重要的一種因素，就像我們說的，已經(jīng)出現(xiàn)的問題可以進(jìn)行治療，那么還沒有出現(xiàn)的情況下，牙周炎應(yīng)該怎樣預(yù)防呢 ？推薦閱讀：怎樣判斷自己是不是得了牙周炎

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　　預(yù)防牙周炎的方式

　　正確的刷牙

　　刷牙是保持口腔潔凈的方式之一，正確的刷牙方式是預(yù)防牙周炎的一種很好的方式，每天定時刷牙，刷牙時間在三分鐘以上，注意刷牙方向，以豎向刷牙為佳;

　　正確的飲食

　　多吃粗纖維的食物有利于牙齒自潔，并且有助于強健牙周組織，多吃新鮮的瓜果蔬菜，保持營養(yǎng)的均衡，這都有助于預(yù)防牙周炎的出現(xiàn);

　　定期洗牙

　　有一些牙齒污垢是刷牙無法去除的，所以需要通過洗牙來進(jìn)行去除，及時的將牙齒上的污垢去除，能夠減少污垢對于牙周的壓迫，降低出現(xiàn)牙周炎的幾率。

　　治療牙周炎的醫(yī)院推薦

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